Studi Ungkap Risiko Gangguan Saraf Akibat Asap Karhutla

Umumnya, masyarakat lebih familiar dengan risiko gangguan pernapasan, seperti ISPA, sebagai dampak dari asap karhutla (kebakaran hutan dan lahan). Namun, beberapa studi juga mengaitkan dengan perubahan kemampuan kognitif dan risiko penyakit saraf tertentu, lho.

Bagaimana bisa begitu? Perlu Drimers tahu, asap karhutla mengandung partikel polutan berukuran sangat kecil yang dapat masuk jauh ke paru-paru. Sebagian partikel berpotensi masuk ke aliran darah, memengaruhi kesehatan otak, hingga memperburuk penyakit saraf yang sudah ada.

Lantas, apa saja risiko gangguan saraf akibat asap karhutla yang perlu Drimers ketahui? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.

Partikel Berbahaya pada Asap Karhutla

Sumber: Madeleine Kersting Flynn at QIMR Berghofe

Asap karhutla bukan sekadar uap biasa, melainkan campuran kompleks dari berbagai material hasil pembakaran biomassa yang tidak sempurna.

Tinjauan ilmiah dalam jurnal Genes (2026) menyebut beberapa komposisi zat dalam asap karhutla berbahaya dan sangat beracun, di antaranya:

• Partikel Halus (PM2.5): Debu super kecil berukuran <2,5 mikron yang mampu menembus ke alveoli paru-paru, masuk ke sirkulasi sistemik, hingga darah-otak (blood-brain barrier).
• Gas Iritan Beracun: Meliputi nitrogen oksida (NOX) dan ozon (O3) yang bisa mengaktifkan saraf sensorik di saluran pernapasan dan stres oksidatif sistemik (kerusakan menyebar ke seluruh sistem tubuh).
• Senyawa Organik Volatil (VOCs) dan Aldehid: Zat kimia reaktif yang berpotensi memicu peradangan saraf (neuroinflammation) melalui jalur sirkulasi darah maupun jalur saraf penciuman langsung ke otak.
• Hidrokarbon Aromatik Polisiklik (PAHs) dan Logam Berat: Residu partikel beracun yang jika terakumulasi dalam jangka panjang dapat merusak sel-sel saraf, serta mempercepat penurunan fungsi kognitif.

Baca Juga: Kenapa Abu Vulkanik Bikin Pusing dan Sakit Kepala

Risiko Gangguan Saraf Akibat Asap Karhutla

Sumber: Unsplash/cottonbro studio

Dampak paparan asap karhutla terhadap otak terjadi karena asap yang terhirup membuat tubuh mengalami peradangan. Sel-sel tubuh pun menjadi cepat rusak.

Gejala gangguan saraf karena asap karhutla dapat bervariasi. Mulai dari sulit fokus, sakit kepala, hingga kelemahan pada anggota tubuh.

Dilansir dari studi The Conversation (2025) dan JAMA Neurol (2025), berikut beberapa gangguan saraf yang dapat muncul akibat paparan asap karhutla:

1. Peningkatan Risiko Stroke Akut

Studi European Heart Journal (2026) meneliti sekitar 25 juta orang berusia 65 tahun ke atas. Lonjakan paparan asap dalam waktu singkat terbukti meningkatkan kunjungan IGD akibat serangan stroke, terutama pada kelompok lanjut usia di atas 65 tahun.

Salah satu penyebab utamanya karena partikel bahaya PM2.5 asap karhutla yang dapat memicu disfungsi vaskular dan pembekuan darah.

2. Memicu Penurunan Fungsi Kognitif dan Demensia

Racun dari polusi asap yang merusak sel otak secara kronis berkaitan erat dengan percepatan penurunan daya ingat. Dalam jangka panjang, paparan asap karhutla bisa berisiko menyebabkan demensia dan Alzheimer dini.

3. Memperparah Gejala Penyakit Neurologis Kronis (Multiple Sclerosis)

Pada penderita gangguan saraf seperti multiple sclerosis (MS), polusi dari karhutla dapat memicu gangguan imun dan memperburuk keparahan gejala klinis yang sudah ada.

4. Penurunan Konsentrasi dan Gejala "Brain Fog"

Berdasarkan eksperimen psikologis, paparan puncak PM2.5 selama beberapa jam saja sudah mampu menurunkan skor atensi seseorang. Kondisi ini membuat orang menjadi linglung, pelupa, mudah lelah secara mental, dan sulit fokus.

5. Peningkatan Risiko Kecemasan dan Depresi (Mental Health Flare-ups)

Stres biologis akibat neuroinflamasi yang dipicu oleh partikel asap turut mengganggu kesimbangan neurotransmiter pengatur emosi. Akibatnya bisa muncul gangguan kecemasan dan gejala depresi, terutama pada perempuan.

6. Gangguan Pola Tidur (Insomnia)

Kondisi tubuh yang meradang akibat polusi, serta rasa tidak nyaman fisik akibat udara kotor dapat mengganggu jam biologis tubuh. Lambat laun, kualitas tidur pun memburuk, baik karena insomnia atau light sleeper.

7. Sakit Kepala Kronis dan Migrain

Gas iritan dan senyawa organik dalam asap karhutla dapat merangsang saraf sensorik di area kepala dan saluran napas atas. Efeknya keluhan pusing berat hingga migrain mendadak.

Baca Juga: Seberapa Bahaya Lari saat Udara Buruk?

Kelompok Rentan Terdampak

Tidak semua orang memiliki daya tahan tubuh yang baik terhadap polusi udara. Ada beberapa kelompok yang menghadapi risiko lebih tinggi, di antaranya:

• Lansia (Usia di atas 65 tahun): Memiliki sistem vaskular dan daya tahan sel saraf yang lebih rentan terhadap stres oksidatif.
• Anak-Anak dan Remaja: Organ tubuh dan sistem saraf mereka masih dalam tahap perkembangan aktif, sehingga lebih mudah menyerap partikel polutan.
• Penyakit Penyerta (Cormobid): Individu yang telah memiliki riwayat gangguan jantung, paru-paru kronis, atau masalah neurologis sebelumnya.
• Pekerja Outdoor: Masyarakat yang karena tuntutan profesi harus beraktivitas di luar ruangan tanpa perlindungan udara yang memadai.

Buat Janji Temu untuk Immune Booster di DRI Clinic

Kapan Harus Konsultasi Dokter?

Segera ke dokter spesialis saraf bila muncul wajah mencong, kelemahan mendadak pada satu sisi tubuh, bicara pelo, atau kebingungan mendadak. Sakit kepala hebat mendadak juga darurat. Gejala tersebut dapat menandakan stroke.

Untuk pusing, sakit kepala, sulit fokus, atau gangguan tidur menetap, konsultasikan dengan dokter spesialis saraf.

Cara mencegah gangguan saraf akibat asap karhutla:

• Tetap di dalam ruangan dengan jendela tertutup
• Gunakan penyaring udara (air purifier)
• Saat harus keluar, pakai respirator N95 atau setara. Masker bedah atau kain tidak memberi perlindungan setara terhadap PM2.5.
• Cukupi gizi seimbang, tidur cukup, dan hidrasi.

Asap karhutla bukan sekadar ancaman bagi sistem pernapasan, melainkan juga menyimpan bahaya tersembunyi bagi kesehatan otak dan sistem saraf. Mulai dari peradangan saraf, memperparah kondisi neurologis yang sudah ada, hingga meningkatkan risiko gangguan kognitif.

Oleh karena itu penting untuk selalu memantau kualitas udara, menggunakan pelindung pernapasan yang tepat, dan segera memeriksakan diri ke dokter jika merasakan keluhan yang tidak biasa,

Disclaimer: Informasi ini bersifat edukasi dan tidak menggantikan pemeriksaan serta diagnosis langsung oleh dokter.

DRI Clinic adalah klinik spesialis neurologi yang terintegrasi kedokteran olahraga, rehabilitasi medik, dan radiologi untuk memberikan solusi pemulihan menyeluruh. Dengan fokus pada akar masalah gangguan saraf, nyeri, dan mobilitas, kami menghadirkan program perawatan personal yang didukung fasilitas modern, teknologi terkini, serta tenaga medis profesional guna meningkatkan performa fisik dan kualitas hidup pasien.

Konsultasikan kondisimu untuk mendapat perawatan terbaik demi #SatuSarafSehat dan hari yang selalu produktif.

FAQ Seputar Risiko Gangguan Saraf karena Asap Karhutla

1. Apakah asap karhutla bisa merusak saraf?

Ya. Partikel halus PM2.5 dan gas beracun dalam asap karhutla dapat menembus aliran darah hingga ke otak, memicu peradangan saraf, serta merusak sel-sel saraf dalam jangka panjang.

2. Apakah masker biasa bisa cegah racun asap karhutla ke saraf?

Masker kain atau masker medis tipis biasa tidak cukup efektif menyaring partikel mikro. Anda memerlukan masker respirator dengan standar minimal N95 untuk menyaring partikel PM2.5 secara optimal.

3. Pertolongan pertama jika mengalami pusing parah akibat asap karhutla?

Segera pindah ke dalam ruangan tertutup dengan ventilasi bersih atau nyalakan air purifier, basuh wajah dan mata dengan air bersih, istirahat total, dan minum air putih yang cukup untuk meredakan dehidrasi serta paparan toksin.

Referensi:

• European Heart Journal. (2026). Long-term exposure to wildfire smoke particulate matter and incident stroke: a US nationwide study. Diakses pada 23 Oktober 2026.
• Genes. (2026). The Effect of Wildfire Exposure: Neurological Outcomes, Mental Health, and Epigenetic Insights. Diakses pada 23 Oktober 2026.
• JAMA Neurol. (2025). Wildfire smoke and its neurological impact. Diakses pada 23 Oktober 2026.
• The Conversation. (2025). Wildfire smoke can harm your brain, not just your lungs. Diakses pada 23 Oktober 2026.